Σκέψεις & Ψυχική υγεία
Σε αυτή τη κατηγορία μπορείτε να βρείτε οτιδήποτε έχει σχέση με την ψυχική υγεία, τρόπους βελτίωσης αλλά και σκέψεις πάνω σε θέματα ενδιαφέροντος.
8 τρόποι για να έχεις καλή ψυχολογία στο σπίτι
Βρισκόμαστε για δεύτερη φορά στην ίδια θέση και τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα. Το δεύτερο Lockdown μας ξάφνιασε περισσότερο από το πρώτο αλλά μας τρόμαξε λιγότερο από εκείνο. Τη πρώτη φορά είχαμε και μια άγνοια τόσο για τον ιο όσο και…
Αν δε χαίρεται με τη χαρά σου, δεν είναι φίλος
Η φιλία είναι ένα πολύ σπουδαίο πράγμα για τη ζωή όλων μας. Ορισμένοι φίλοι με τα χρόνια γίνονται οικογένεια. Με κάποιους έχουμε περάσει τα παιδικά ή εφηβικά μας χρόνια και με άλλους γνωριστήκαμε στο πανεπιστήμιο ή σε κάποια δουλειά. Έχουμε…
Μήπως ζεις για να μην απογοητεύεις τους άλλους;
Εάν είσαι ενοχικός άνθρωπος και ζεις για να μη λες όχι στους άλλους καλώς ήρθες στο club. Έχεις αναρωτηθεί μήπως ζεις μόνο για να μην απογοητεύεις τους άλλους; Για έλα να τα βάλουμε κάτω και να δούμε αν τελικά αξίζει…
Μη προσπαθείς να εκδικηθείς αυτόν που σε πόνεσε
Δυστυχώς, από τη ζωή μας θα περάσουν πολλοί άνθρωποι που θα μας πληγώσουν και θα μας πονέσουν πολύ. Κάποιοι από αυτούς θα είναι συγγενείς, φίλοι, συνάδελφοι ή η ίδια μας η οικογένεια. Το πρώτο πράγμα που βιώνουμε όταν αντιλαμβανόμαστε μια…
Αδικία: Είναι εύκολο να την καταπιείς;
Η αδικία μπορεί να προκαλέσει πολλά και μπερδεμένα συναισθήματα. Κάποια από αυτά αφήνουν τη θέση τους σε άλλα όσο περνάει ο καιρός. Το πρώτο πράγμα που αισθάνεσαι όταν νιώθεις ότι σε αδικούν είναι ο θυμός. Αισθάνεσαι έναν εκρηκτικό θυμό μέσα…
Ημικρανίες: ένα ζόρικο κομμάτι για πολλούς
Οι ημικρανίες περιγράφονται συνήθως ως ο πόνος από τη μια πλευρά του κεφαλιού που πολλές φορές επεκτείνεται και στον αυχένα. Πολύ συχνός είναι επίσης ο πόνος που μπορεί να αισθάνεται κανείς πίσω από το μάτι κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας.…
