8 τρόποι για να έχεις καλή ψυχολογία στο σπίτι
Βρισκόμαστε για δεύτερη φορά στην ίδια θέση και τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα. Το δεύτερο Lockdown μας ξάφνιασε περισσότερο από το πρώτο αλλά μας τρόμαξε λιγότερο από εκείνο. Τη πρώτη φορά είχαμε και μια άγνοια τόσο για τον ιο όσο και…
Ποτέ μη το βάζεις κάτω διότι ίσως η επιτυχία είναι πολύ κοντά σου
Κάθε φορά που ξεκινάμε κάτι θέλουμε ένα κίνητρο ώστε να συνεχίσουμε. Ένα σημάδι ότι κάτι κάνουμε καλά βρε παιδί μου. Μια χαραμάδα από την οποία να αντλούμε ελάχιστο φως στο δρόμο μας προς την επιτυχία. Θέλουμε να ξέρουμε ότι είμαστε…
Τα 5 πράγματα που έμαθα από τις κρίσεις πανικού
Οι περισσότερες δυσάρεστες εμπειρίες στη ζωή μας εκτός από πόνο μας προσφέρουν εμπειρία και σοφία. Σχεδόν κάθε δύσκολη κατάσταση έχει κάτι καλό να μας δώσει. Το μαθαίνουμε με άσχημο τρόπο βέβαια αλλά όντως έχει βαθιά μέσα της η κάθε κατάσταση…
Κορωνοϊός: Πώς να διαχειριστώ το άγχος
Ο κορωνοϊός έφτασε στην Ελλάδα κι όπως είναι αναμενόμενο οι ειδήσεις στη τηλεόραση, στο διαδίκτυο, στο ραδιόφωνο αλλά και στα κοινωνικά δίκτυα μιλούν μόνο για αυτό το ζήτημα. Τα σχολεία κλείνουν το ένα μετά το άλλο μέχρι που χθες ανακοινώθηκε…
Χαλάρωσε από το καθημερινό άγχος.
