Σκέψεις & Ψυχική υγεία

Πίστη στον εαυτό σου: εκείνη θα σε πάει ψηλά

πίστη στον εαυτό σου
Έχε πίστη στον εαυτό σου κι αγκάλιασε τον. Αν δε το κάνεις εσύ πρώτος, δε θα το κάνει κανείς.

Ακούγεται πολύ κλασσικό το να σε παροτρύνει κάποιος να έχεις πίστη στον εαυτό σου. Η αλήθεια είναι πως μπορεί και να είναι αλλά τις περισσότερες φορές από το ένα αυτί μπαίνει κι από το άλλο βγαίνει. Κι αυτό διότι πιστεύουμε ότι αυτά είναι μπούρδες κι ότι αν ήμασταν άξιοι θα τα καταφέρναμε όπως και να χει. Στο λέω εγώ που ακόμα προσπαθώ να χτίσω αυτή τη πίστη στον εαυτό μου αλλά πιο πολύ να τη διατηρήσω αφού φτάσω στον προορισμό μου.

Μαγεία είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου. Αν μπορείς να το κάνεις αυτό..μπορείς να κάνεις τα πάντα.

Johann Wolfgang Goethe

Σίγουρα με τα χρόνια έχω καταφέρει να το βελτιώσω αλλά όχι να το τελειοποιήσω. Έμαθα να αγαπάω τον εαυτό μου, να του δίνω χρόνο αλλά κυρίως να τον κατανοώ. Να τον αφήνω να αναπνεύσει αλλά και να του δίνω μια ώθηση να προσπαθήσει ξανά. Εσύ πόσες φορές αναρωτήθηκες ή ακόμη αναρωτιέσαι για το αν θα πετύχεις τον στόχο που αυτή τη φορά έχεις θέσει;

Εγώ συνήθως αναρωτιέμαι πολλές φορές μέσα στη μέρα κι αν μου δώσεις πολύ χρόνο εκεί τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Μπορεί να αρχίσω να αναρωτιέμαι για το τι κάνω και τι έχω καταφέρει σε αυτή τη ζωή. Κι επειδή αυτός ο εσωτερικός διάλογος συνήθως κρατάει πολύ φτάνω τι περισσότερες φορές στο συμπέρασμα ότι δεν έχω καταφέρει τίποτα. Αυτό, φυσικά, δεν είναι αλήθεια, έχω προσπαθήσει για πράγματα και σε κάποια τα έχω καταφέρει και σε κάποια όχι. Όπως όλοι οι άνθρωποι εκεί έξω. Κανένας δεν είναι αλάνθαστος και κανενός η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα (ακόμη κι αν έτσι φαίνεται πολλές φορές).

Μην αμφιβάλλεις για τα όσα μπορείς να πετύχεις έχοντας πίστη στον εαυτό σου

Να έχεις πίστη στον εαυτό σου. Αν δε πιστέψεις εσύ ότι μπορείς να καταφέρεις οτιδήποτε, δε θα το πιστέψει κανείς βαθιά μέσα του. Το να μην έχεις εμπιστοσύνη στον εαυτό σου συχνά σε οδηγεί στην απογοήτευση. Αυτό συμβαίνει διότι με το πρώτο στραβοπάτημα στη ζωή σου, τα παρατάς θεωρώντας ότι η ζωή σου δίνει ένα σημάδι ότι δε μπορείς να τα καταφέρεις. Φυσικά, κάτι τέτοιο δεν είναι αλήθεια.

Άλλωστε δεν έρχονται όλες οι καταιγίδες για να κλείσουν το δρόμο σου. Ορισμένες έρχονται για να καθαρίσουν το μονοπάτι σου και να μπορέσεις να βαδίσεις χωρίς ανησυχία. Επιπλέον, πολλά πράγματα στη ζωή είναι θέμα τύχης. Αν δεν σε επισκέπτεται και πολύ συχνά η τύχη, (αρχικά, καλώς όρισες στο club, νομίζω εμένα με έχει ξεχάσει για χρόνια) είναι απόλυτα λογικό να στραβώσουν πολλά στο δρόμο για το στόχο σου. Παρόλα αυτά, τίποτα δε σε εμποδίζει από το να τα αφήνεις κάθε φορά όλα πίσω σου και να συνεχίσεις να ανεβαίνεις σκαλοπάτια.

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου θα σε βοηθήσει να κάνεις περισσότερα πράγματα

Πραγματικά, πόσες φορές δεν έκανες κάποια κίνηση για κάτι ή κάποια δραστηριότητα μονάχα διότι φοβήθηκες ότι δε θα τα καταφέρεις; Προσωπικά, το έχω κάνει πολλές φορές και για πολλά από αυτά στεναχωριέμαι και σήμερα ακόμη όταν τα φέρνω στο μυαλό μου. Ένα από αυτά είναι μια υποτροφία στη σχολή καλών τεχνών όταν ήμουν στο Λύκειο. Η δασκάλα Εικαστικών πίστευε πολύ σε μένα και ήμουν από τα άτομα που πάντα επέλεγε για να συμμετέχουν σε εκθέσεις και διαγωνισμούς μαθητών. Το ζήτημα είναι ότι παρόλα αυτά πάντα δικαιολογούσα τις επιτυχίες μου γιατί δεν πίστευα στον εαυτό μου.

Έκανα σκέψεις του τύπου “Ίσως απλά ήμουν τυχερή και τα πήγα καλά, ίσως έτυχε να ήμουν καλή στο συγκεκριμένο θέμα”, καθώς και πολλές άλλες παρόμοιες σκέψεις. Το βασικό, όμως, είναι ότι εμένα με κράτησε από το να δοκιμάσω κάτι. Μπορεί να μην είχε βγάλει πουθενά. Μπορεί όμως και να ήταν κάτι καλό για μένα και να είχα ακολουθήσει έναν τελείως διαφορετικό δρόμο ο οποίος θα με έκανε ευτυχισμένη. Όπως και να έχει το να μην έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου με κράτησε από πολλά πράγματα διότι είχε αναπτυχθεί μέσα μου ο φόβος της αποτυχίας. Το να μην έχεις αυτοπεποίθηση σε συνδυασμό με την τελειομανία για καθετί, δημιουργεί μεγάλο άγχος και καταστρέφει σε πολλές περιπτώσεις τη δημιουργικότητα του ανθρώπου.

Πιστεύοντας στις δυνατότητές σου ίσως προσελκύσεις λίγο παραπάνω τη τύχη σου

Η πίστη στον εαυτό σου παράγει από μόνη της θετική ενέργεια. Σε κάνει αυτόματα πιο αισιόδοξο και παραγωγικό σε καθετί με το οποίο επιλέγεις να καταπιαστείς. Σε κάνει πιο δυνατό, πιο επίμονο στο στόχο σου αλλά και εξασκεί την υπομονή σου και την κάνει πιο ανθεκτική στα εμπόδια. Το να φτάσεις έναν στόχο που έχεις θέσει δε θα είναι εύκολο. Ο δρόμος θα είναι γεμάτος εμπόδια είτε αυτά είναι πράγματα που θα βρεθούν μπροστά σου και θα τον κλείσουν, είτε θα είναι άνθρωποι που θα προσπαθήσουν να το κάνουν. Εάν, όμως, σε βρουν προετοιμασμένο για αυτά αυτόματα τους αποδυναμώνεις. Τους κάνεις να φαίνονται μια απλή ομίχλη στο δρόμο σου για την επιτυχία.

Μην απογοητεύεσαι κάθε φορά που βρίσκεται ένα εμπόδιο μπροστά σου και μην αποθαρρύνεσαι από την παρουσία του. Το να εξασκήσεις την υπομονή σου θα σε βοηθήσει σε πολλούς τομείς της ζωής σου και θα βελτιώσει τη καθημερινότητά σου. Ως ένας άνθρωπος φοβερά ανυπόμονος κατάλαβα με τα χρόνια ότι το μόνο που καταφέρνω είναι να γεμίζω τον εαυτό μου και τις μέρες μου με νεύρα, απογοήτευση και απελπισία. Η υπομονή, η επιμονή και η προσήλωση σου στον στόχο, είμαι βέβαιη πως θα σε οδηγήσουν αργά ή γρήγορα στον στόχο σου. Αρκεί να μην βιάζεσαι. Κάνε ένα βήμα κάθε φορά προς τον στόχο σου κι όχι δέκα βήματα μαζί. Σίγουρα, ο στόχος σου θα επιτευχθεί κι εσύ θα έχεις γίνει καλύτερος άνθρωπος για τον εαυτό σου. Θα έχεις μάθει να τον στηρίζεις και να τον επιβραβεύεις για κάθε του επίτευγμα.

Αν σου άρεσε το άρθρο μπορείς να αποθηκεύσεις την παρακάτω φωτογραφία στο Pinterest.

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *